暖かかったり寒かったりの気温差が激しいですが、足元の冷えは相変わらずです(涙)

見事に手足だけ冷えてしまって、布団に入った時などは足先が冷えてることも増えました。

もうそういう時期なのですね(>_<)

レッグウォーマーやネックウォーマーは先日から引っ張り出してきたんですが、ここにきてブランケットやモコモコの靴下も用意しました。

あとはコタツもぬくぬく気持ちが良いです◎

今からこんなにぬくもり生活していて冬場は大丈夫かなと心配でもありますが、温まるのはほっとするし良いものですね!

ショウガを入れるのもぼちぼちやっているのですが、味噌汁か煮物にいれるくらいしか出来ていないのでもうちょっと習慣づいたら良いなという感じです。

そろそろ整体にも行きたいんですが、地元の方のお店に行っているのでなかなか足を伸ばせずにいまして、現在腰痛っぽいのが始まってしまっています。

ここから冷えると肩コリや背中の肩甲骨周りも凝り固まってしまうので、そうなると頭痛も怖いです。

健康を維持するって難しいもんですね。