体が重たい。

体重が思いのほか減っていなくて、どうしたものかと(*_*)

それでいて、今は大した運動もこなせないしでも食べなきゃいけないという状況で。

妊娠で増えた体重が戻るまでって時間がかかるものですね。

というか大まかには減ったんだけれど、そこから先が減ってくれないんです。

子育て中な上に授乳中だから、食事を減らす訳にもいかないし。

赤ちゃん連れての散歩といっても限度があるし。

家でストレッチとか筋トレはできるけれど、これで本当に痩せられるのかな?って感じです。

あと体の歪みなのか、ところどころが痛い。

肩こりはずっとあるからある程度は慣れっこだけれど、腰痛はやっぱり辛いですね。

体重が増えているのもあるし産後で骨盤が歪んでしまったのもあるだろうから、腰部分には負担がかかっているんだろうなぁ。

子供の抱っこでも変な体制になったりするし。

もともと体重がちょっと多めに増えてしまったので、本来ならもっと体重は落ちないと現役時代の体重に戻らないんですよね・・・。